Cilt tonu nasıl açılır? Cilt tonunuzu doğal yollarla açmak için cilt beyazlatıcı güzellik ipuçları!

Cilt Rengi Neden Koyulaşır?

Koyu, donuk ve pigmentli cilt, güneşe aşırı maruz kalma, kirlilik, kötü yaşam tarzı seçimleri, tıbbi durum veya hatta stres gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Açık ve kusursuz bir cilt birçok kızın hatta erkeklerin hayalidir ve piyasada cilt açıcı kremler ve losyonlar bol miktarda bulunur. Ancak kimyasal bazlı kozmetik ürünlerinin uzun süreli kullanımı cildinize zarar verebilir. Cilt tonunuzu doğal olarak açmak ve o kusursuz görünümü elde etmek için sizinle bazı ipuçları paylaşıyoruz. Ancak, koyu tenli olmaktan, birçok cilt kremi satan reklamda tasvir edildiği gibi açık tenli olmaya geçemeyeceğinizi bilmeniz gerekir. Bu bir süreçtir ve düzenli devam edilmelidir. Toz, kirlilik vb. gibi faktörler nedeniyle zamanla koyulaşma eğiliminde olan doğal cilt tonunuza kesinlikle geri dönebilirsiniz. Doğal tonunuzu geri getirerek cilt tonunuzu açacak ipuçlarını listeliyoruz.

Kulağa tuhaf geliyor? Ancak daha az uyumanın cildinize ve yüzünüze zarar verebileceği doğrudur çünkü vücudunuzun 7 ila 9 saat uykuya ihtiyacı vardır. Vücudunuzun iç ışıltısını ortaya çıkarmak için dinlenmesi için yeterli zaman vermelisiniz. Uyurken vücudunuz cildinize kan akışını artırır, bu da sağlıklı bir ışıltıyla uyanmanız anlamına gelir. Ancak yeterince uyumazsanız teniniz donuk ve cansız görünebilir, Özellikle siesta uykusu gece uykusundan daha etkili olacaktır.

Nemli ve parlak bir cilt için yeterli miktarda su içmelisiniz. Vücudunuzu nemli tutmak için günde en az 8 ons yani iki litre su içmelisiniz. Bol su içmek toksinleri temizleyerek cildinizin dokusunu ve görünümünü iyileştirecektir. Ancak suyu da doğru zamanlarda içmelisiniz. Yemek esnasında, yemekten hemen önce ve hemen sonra su içmek fayda sağlamayabilir.

Limon suyu, yüksek C vitamini içeriği ve ağartma özelliğine sahip sitrik asit nedeniyle cilt beyazlatma için popüler bir doğal çözümdür. Taze sıkılmış limon suyunu cilde uygulamak ve durulamadan önce 15-20 dakika bekletmek koyu lekeleri azaltmaya ve genel cilt parlaklığını artırmaya yardımcı olabilir. Ancak limon suyu hassas ciltler için tahriş edici olabilir ve ışığa duyarlılığa neden olabilir, bu nedenle uygulamadan sonra güneş kremi kullanmak önemlidir.

Yoğurt, cildi nazikçe eksfoliye eden ve pigmentasyonu hafifletmeye yardımcı olan laktik asit içerir. Sade yoğurdu cilde uygulamak ve durulamadan önce 15-20 dakika bekletmek, zamanla cilt tonunu ve dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, yoğurttaki probiyotikler cildin mikrobiyomunu dengeleyerek cilt sağlığını destekleyebilir.

Eğer vücudunuzda vitamin eksiklikleri varsa, bu durum teninizin rengini koyulaştırmaya başlayacaktır. Özellikle B12 vitamini eksikliği bu duruma sebep olabilir. Öncelikle kan değerlerinize baktırabilirsiniz. Ondan sonra doktorunuzun tavsiye edeceği B12 vitaminini alarak vücudunuzdaki bu eksikliği kapatabilirsiniz. Bu vitamine balık yağını da eklemeniz gözle görülür bir fayda sağlayacaktır.