Besin Değerleri Elma, zengin besin içeriği ile bilinen bir meyvedir. İçeriğinde bulunan vitaminler, mineraller ve diğer besin öğeleri, sağlıklı bir yaşam için önemli katkılar sağlar. Elmanın en dikkat çekici bileşenlerinden biri C vitaminidir. Orta boy bir elma, günlük C vitamini...